القلق والمخاوف
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
خلطة القلق بالوسوسة والرهاب
أنقذوني السلام عليكم؛ أنا لدى ثلاث مشكلات الأولى هي الوسواس القهري الذي بدأ معي منذ أربع أشهر تقريبا وهو يتمثل للأسف يا سيدي في سب الذات الإلهية نعم للأسف وهذه الوساوس تؤرقني…
اختلال الإنية والشعور بالغمامة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أولا أريد أن أشكركم على هذه الخدمة، سأحكي قصة أخي مع الوسواس القهري وأرجو أن أجد الحل، فأخي يبلغ 32عاما. هو ناجح في حياته العملية وميسور الحال…
رهبة الأماكن؟ قل رهاب لا رهبة
رهبة الأماكن السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في البداية أود أن أشكركم على هذا المجهود الرائع ( إنني أشكو منذ شهور قلائل بأني لا أستطيع الجلوس في الأماكن المغلقة أو المزدحمة أو…
نوبات الهلع: أنت مثال رائع لكن نادر
كيف تداركت الأمر مع نوبات الهلع فجأة في أحد الليالي أحسست بتنميل إلى حد الشلل في الرجل، وخفقان قلب سريع جدّا، أسرعت إلى الحمام ورجَعت " فظننتها حالة تسمم " لكني لم أرتح بالترجيع لم…
رهاب الساحة والاكتئاب صبرٌ لا يثاب
أرجوكم ساعدوني مستعجل جدا جدا جدا يرحمكم الله بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد .. سأقوم بشرح حالتي في نقاط مقسمة لعلها تفيد في فهم ما أجد 1- قبل المرض :…