نفسي عصابي: اضطراب هلع
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
إدي العيش لخبازه يا أحمد
خوف شدبد أنا أحمد طالب طب، أصبت منذ 5 سنوات بنوبة خوف شدبدة أثناء سيري مع والدي، وأصبت بالاكتئاب الشديد بعدها وموجات كثيرة من المخاوف، ولازمت المنزل حتى ذهبت للطبيب النفسي وأعطاني…
هلع واكتئاب واستعداد للرهاب
ساعدوني أرجوكم، في إحدى الليالي في العام الماضي أحسست بضربات قلبي تزداد وشعرت بغثيان ودوخة، ولكني لا أخفيك شعرت بهذه الأعراض أثناء ممارستي للعادة السرية، وكنت أمارسها وأنا أتخيل…
الهلع من العلاج السلوكي
نوبات الهلع السلام عليكم أنا يا دكتور تجيني نوبات الهلع وهي خوف شديد وضيق تنفس وجفاف فم وألم بالمعدة وتجيني دوخة أشعر بأني سيغمى علي أو يوقف قلبي، وهذه الأعراض تأتي عندما أرى ميت…