القلق والمخاوف
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
أخاف المرتفعات : رهاب نوعي
المرتفعات مشكلة تعيقني في حياتي السلام عليكم قررت مشاركة مشكلتي معكم وعسى أن أجد حلا. لأنها أصبحت تؤثر علي جدا في حياتي. أخاف من المرتفعات بشدة وخصوصا على الكباري العالية في…
الهلع المفاجئ والتفكير السلبي
حالات من الهلع المفاجئة وتفكير سلبي يقيدني عندي 25 عام أعمل مصممة جرافيك عندي مشكلة بالتوتر الزائد عن الحد المحتمل بالنسبة لي. هو ليس شعور دائم ولكن شديد أدى إلى أن أقرر الاستقالة…