من ردود د. علاء مرسي
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
علاج الاكتئاب ليس فقط جلسات!!
مساء الخير أعاني من أمور كثيرة: نقد ذاتي لاذع، اكتئاب، فراغ، وأنام كثيرًا. أستيقظ لثلاث ساعات على الأكثر، وأكافح للبقاء مستيقظة. أشعر بفراغ شديد، وفي الوقت نفسه، أشعر بكل شيء.…
أنا ومن حولي: حقًّا ماذا يريد الله؟!
أنا أريد أن أفهم الحياة. أريد أن أعرف ماذا يريد الله حقًا. لست كافرًا بل أنا مؤمن ومقتنع بذلك، ولكن الحياة صعبة؛ كان لدي في شبابي أحلام عريضة وطموح عالٍ. كثرة الابتلاءات هزتني…
مدمنة عمل وتطوير وتدقيق وتقارير
مساء الخير أنا بنت 26 سنة أتمنى أن أجد عملاً جيداً، في مكان محترم أتعلم وأعمل فيه بسلام ...... ولكن الحقيقة أنني عانيت كثيراً في العمل خلال آخر 4 سنوات. بدأت في شركة كبيرة جداً…
تركني وخطبها لماذا؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. لا أعرف إن كنت حزينة، أم مكسورة القلب، أم غاضبة -أنا فقط بحاجة إلى التنفيس. أنا في السابعة والثلاثين من عمري، متعلمة، أعرف الصواب من الخطأ، وجميلة.…
انتهت العلاقة... نقطة ومن أول السطر!
السلام عليكم. أنا شاب 27 سنة عندي مشكلة عاطفية، أحبها، وكنتُ أعتقد منذ زمنٍ بعيد أنها تبادلني المشاعر، لكن ذلك كان منذ سنوات. مؤخرًا، صارحتها بمشاعري وأخبرتها أنني قد ألتقي…
لا البقاء أستطيع ولا السفر السريع!!
مساء الخير أنا شاب 23 سنة مشكلتي ببساطة هي: أنا لا أستطيع العيش في مصر، حقًا لا أستطيع. الأمر لا يتعلق بشيء محدد، فكل شيء في مصر لا يناسبني. لذا أبذل قصارى جهدي للهجرة بعد تخرجي من…
أنا والعائلة: ماذا تريدين منهم؟
صباح الخير أنا آنسة ٢٩ عامًا أنا مستاءة للغاية. لطالما رغبتُ في مغادرة المنزل لعشر سنوات، ليس بسبب أي شيء خطير كالإيذاء الجسدي أو التحرش أو ما شابه، بل لأنه مكان لم أشعر فيه…
وحدة جرداء لا دفء ولا أصدقاء!
السلام عليكم ورحمة الله أنا شاب 27 سنة أشعر دائمًا بالوحدة، رغم أنني شخص اجتماعي جدًا وأجيد التعامل مع الناس ومعظم مواقف الحياة. لكنني أشعر أن حياتي تفتقر إلى جوانب كثيرة أتوق…
هو صاحبي وأنت حبيبي يا حبيبي
السلام عليكم أنا شاب 26 سنة أنا وحبيبتي معاً منذ ثلاثة أعوام، وكان بيننا حب وتعلق كبيران. في بداية العلاقة، كانت ظروفي المادية صعبة بسبب الديون والخدمة العسكرية، فلم أتمكن من…
مرعوب من الزواج فهل من علاج؟
مساء الخير أنا شاب مصري 30 سنة عندي نمط الارتباط التجنبي واكتئاب، لو أن أحداً يعاني منه وقدر أن يتعافى أو عرف كيف يكون زوجاً جيداً بعد ذلك يطمئنني. أنا مرعوب من الزواج وخائف ألا…
أبحث عن أمان في رجل كالذي كان
السلام عليكم أنا تائهة في أكثر وقت استجاب الله فيه لدعواتي، وأشعر بالذنب وبأنني إنسانة غير شكورة؛ لأنني طلبتُ كثيراً من الله أن تصلح علاقة أهلي ببعضهم وأشياءً أخرى وتحققت لي،…
البدء بالبحث أم الانتظار؟ أخونا المحتار!
السلام عليكم أنا في الثلاثين من عمري، ولدي وظيفة جيدة براتب يزيد قليلًا عن ألف دولار شهريًا. أدخر لشراء منزل، لكن التقدم بطيء لأنني أعيل والدتي منذ أربع سنوات، وسأستمر في ذلك.…
أنا وزوجي وأهله: التضحية من طرف واحد!
كيف أتصرف؟ مساء الخير، أنا امرأة، ٢٥ سنة متزوجة منذ عامين من رجل أحببته لأكثر من عشر سنوات. كانت حياتنا جيدة حتى وقت قريب. فجأة، بدأت أشعر بالضيق والاكتئاب، خاصةً لأننا نزور عائلته…
حكة وحرقة وتوتير والحب عليّ كثير!!
السلام عليكم لدي مشكلة وهي أنني حين أحزن لا أتحدث ولا أعبر عن ذلك، أحيانًا لا أتكلم ولا أبكي. أصبح الأمر يتسبب لي في أمراض؛ أمراض جلدية مزمنة وطفح جلدي، وألم في قدمي. أكثر ما يؤثر…
ما بعد السرطان... الجاذبية للزواج!!
السلام عليكم أنا بنت مصرية 27 سنة، شُخِّصتُ بالسرطان، وكان الشاب الذي أتحدث معه يُخبرني أنه يُحبني ويقول " سأنتظركِ للأبد " . كان يقول لي دائمًا إن ندوبي لا تُخيفه، وأن فقدان شعري…
لماذا يفعل أحدهم هذا؟ تمثيل وجميل!
لماذا يفعل أحدهم هذا؟ أنا بنت كنتُ في السادسة والعشرين من عمري، وكان هو في التاسعة والعشرين. ظلّ يلاحقني بإصرار حتى بدأنا المواعدة. منذ البداية، كان شديد الاهتمام بي - حاضرًا…
أكره نفسي التطور الطبيعي للكمالية!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، دائماً أشعر بأنني لست مستعداً لأي شيء، ولست جيداً بما يكفي لأحصل على أي شيء أريده. في الجامعة وأنا في السنة الأولى، كنت في قاعة المحاضرات ( السكشن…
أكره أبي... فهل أنا جاحد؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا أشعر أنني أكره أبي، أو ربما الأدق أنني لم أعد أشعر تجاهه بأي مشاعر. وهذا يجعلني أشعر بذنب كبير، لأنه في النهاية أبي. طوال عمري حاولت كسب رضاه…
دائمًا أنا الحبيبة جدا لكن ليس الزوجة أبدًا!!
مساء أو صباح الخير أنا بنت 29 سنة دائمًا ما أكون الحبيبة، لكن ليس الزوجة أبدًا ...... وهذا يؤلمني. كان لديّ رجالٌ يعشقونني. حبٌّ قويٌّ لدرجة أنه قد يُشكّل مأساةً تُتوّج بجائزة…
صادق نفسك... تكسر جدران الوحدة!
السلام عليكم أنا رجل ٣٠ عامًا، بصراحة، لست متأكدًا حتى من سبب كتابتي لهذه الرسالة. كل ما أعرفه أنني لم أكن على ما يرام لفترة، وشعرت أنني بحاجة إلى التعبير عن ذلك بدلًا من الاستمرار…