الاكتئاب وتقلّب المزاج
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
تأثير الفراشة: قلق وكمالية واكتئاب!
تأثير الفراشة- رحلة علاج السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا لبنة، عمري عشرون سنة، وأدرس الطب حاليًا، ومقبلة على سنتي الرابعة. عشت في إحدى الدول الخليجية حتى الثامنة عشرة من عمري،…
شعور بالذنب واكتئاب ورهاب
شعور بالذنب وانعدام ثقه بالنفس دائمًا لديَّ شعورٌ دائمٌ بالذنب، لدرجةِ أنني لا أحبُّ أخذَ مصروفي من أبي؛ من كثرةِ ما أشعرُ به بأنني لا أستحقّه. على النقيضِ، فإنَّ مصاريفي الشخصيةَ…
ثناقطبي وحدية وضائقة جسدية
معاناة منذ الطفولة أنا في الثامنة والعشرين من عمري، عزباء، وبدأت معاناتي مع المرض منذ طفولتي. في التاسعة من عمري، أُصبت بمرض شديد. لم أُصب بشلل كامل، لكن الألم كان حادًا لدرجة أنني…
أكره مرضي ثنائي القطب!
مساء الخير أكره اضطرابي ثنائي القطب. إنه لأمر مريع. أستطيع أن أكون نجمة الحفل وأجذب الأنظار. أستطيع دخول مركز تجاري وإنفاق كل ما أملك من رصيد دون أدنى اكتراث لكيفية سداده. ثم،…
اكتئاب زوجتي والاحتراق داخل العلاقة!
السلام عليكم أنا متزوج منذ ثلاث سنوات ونصف. زوجتي طيبة القلب وتحبني، وأنا أحبها. قبل زواجنا، كانت نشيطة جدًا وتعيش حياة مليئة بالنشاط. كانت تذهب إلى النادي الرياضي، وتلتقي…
الحصاد المر: العجز المكتسب لا الفقر!
مساء الخير قد أشعر ببعض الحزن وقلة الكلام، لكنني أردتُ مشاركة مشاعري والاستماع إلى آرائكم ونصائحكم. أنا فتاة مصرية من عائلة متوسطة الحال، أو ربما أصبحتُ أقل حظًا مؤخرًا، في فقر…