القلق والمخاوف
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
الهلع والموتفيال وعقاقير الزاء
نفسية أنا خلقت عندي انسدال بصمام القلب وهاد الشيء أغلبه نفسي .. كان تجيني نوبات هلع ضيف نفس دوخة رجفة كان طبيب القلب يعطيني " انديرال عيار10 " ، " لكسوتان 1،5 " عند اللزوم .. هاد…
من ضغوط نفسية لأعراض تنفسية حقيقية
من ضغوطات لضيق نفس من حوالي شهرين وبعد وفاة والدي العام الماضي وزميلتي، فجأة بدون سبب أتت إلي أفكار سلبية ووساوس موت، أصبحت أعاني من ألم في الصدر وتطور الأمر لضيق تنفس شديد أي عدم…
فقدان الأمان بعد نوبة الهلع
البحث عن الأمان سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، عندما كان عمري 17 سنة تقريبا رجعت البيت مساءًا والمكان مظلم ولم يكن أحد بالمنزل نمت بمفردي، بمجرد أن غفلت صحيت فجاة على ضربة قوية…
قلق عام متعمم والعلاج يلزم ؟؟؟
القلق السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالب ماجستير في الهندسة، أعاني من الخوف والقلق الدائم من لا شيء. فمثلاً عندما أسمع كلام من أي شخص لا أستطيع التوقف عن التفكير فيه لمدة من…
القلق المتعمم ليس خطيرا لكن مزمن !
أريد حلاً أولا وقبل كل شيء أحب أتوجه لكم بكامل الشكر والتقدير لهذا الصرح ولما تقدموه من استشارات واسأل الله أن يجعله في ميزان حسناتكم ... أنا عمري 23 عام بدأت مشكلتي منذ 5 سنوات…
اضطراب هلع كوابيس وخنقة وفزع !
ضيق وألم الصدر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: الدكاترة الفضلاء, جزاكم الله خير الجزاء وكل من يعمل في هذا الموقع المبارك وفي جهودكم المثمرة. مشكلتي تتلخص بالآتي منذ الصغر أشعر…
قلقة ومكتئبة ومترددة ! م.ا.س.ا لا يكفي
أريد أن أعلم ما بي أنا فتاة أبلغ من العمر 18 سنة ، عشت طفولة ليست ككل الناس فكنت أحب أن أجلس مع الكبار وحديثي دائماً مع من هم أكبر مني سناً، أحببت شخصاً في عمر 11 سنه وبنيت أحلامي…