القلق والمخاوف
أسئلة قرّاء مرّوا بما تمرّ به، وإجابات المستشارين عنها. اختر المشكلة أو المستشار أو السنة، أو ابحث في العناوين.
أكثر من 15 عاما قلق وتوتر ونوبات هلع !!
أعاني منذ أكثر من 15 عام من القلق والتوتر ونوبات الهلع وغيرها أنا مش عارف أعمل إيه ؟!.. أنا نزلت جرعة الأدوية كلها على أساس إني أنقل لأدوية تانية ومنقلتش ... عندي توتر وقلق زيادة…
وسواس مرض واضطهاد وعدوان ..إلخ وليس فصام ! م
وسواس مرض واضطهاد وعدوان إلخ .. وليس فصام ! لا أعلم ماذا يحدث لي ... أرجو مساعدتكم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... أولاً أحب أن أشكر جميع القائمين على هذا المنتدى، وعسى أن…
قلبي ونبضي وحالل من بعضي !
أرجو المساعدة وحل مشكلتي في البداية أنا عمري ٤٢ عاماً، منذ ٢٥ سنة مريت بظروف نفسية غريبة جداً وكنت بموت فعلياً بسببها يومياً، ولكن قبل أن أشرح لحضرتك الحالة أحب أعرفكم إني في هذه…
قلق واكتئاب واختلال إنية !
شعور غريب في جسمي أنا شاب 20 سنة اتعرض لقلق كثير وضغط كثير منذ أكثر من شهر كنت أعاني من صداع شديد وشيء يسحب نفسي إلى الداخل ذهبت إلى الطبيب أخبرني أنى بخير حتى نبضات القلب 70 وأن…
هل نوبة هلع مرتبطة بالعادة السرية
مشكلة جنسية متعلقة بالاستمناء والاحتلام السلام عليكم أنا شاب أبلغ من العمر23 سنة كنت أمارس الاستمناء منذ بلوغي بمعدل مرة كل 4 أيام لكن في الفترة الأخيرة ومنذ سنة تقريبا صارت تحدث…
نوبة الهلع وتبدد الواقع ! خلطة قلق م
نوبة الهلع وتبدد الواقع ! خلطة قلق انتكاسة أم عرض طبيعي ؟ السلام عليكم ورحمة الله أسعد الله أوقاتكم وشكراً لكم على هذا الموقع الرائع وأنا من متابعيكم القدامى، أنا شخص لي تقريباً 4…
رهاب الخلاء ... رهاب الساح والعلاج السلوكي
خوف من الخروج من المنزل السلام عليكم مشكورين على هذا المجهود .. لدي خوف من الابتعاد عن المنزل وهذا منذ 12 سنة أسافر بصعوبة بالغة وأصاب بدوخة في الأماكن المفتوحة والتي لا يوجد بها…
اكتئاب وظنون وحبيبة تخون !
نفسي مريضة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، مشكلتي بدأت أنني كنت في علاقة عاطفية لمدة دامت 9 سنوات وقامت بخيانتي وتركتها ومنذ ذلك الوقت لم أستطع إفراغ طاقتي المكبوته بأي حال حتة…
اضطراب هلع : محكمة وقضية وأعراض جسدية !
ساعدوني على الشفاء بدأت الحكاية ذات يوم غضبت غضبا شديدا بسبب قضايا في المحكمة ثم جاءني إحساس غريب تنميل في جميع الجسد رعشة خفقان إحساس بقرب الإغماء إحساس بأنني على وشك فقد السيطرة…
خلطة قلق واكتئاب وعجز عن التعافي
اكتئاب وعجز وتعقيد منذ ما يزيد على الخمس سنوات بدأت أعاني من مشاكل صحية نفسية وجسدية، جسديا أعاني من ألم في المعدة يكون بأشد حالاته عند الاستيقاظ صباحا، حاولت على فترات طويلة علاجه…
الهلع والموتفيال وعقاقير الزاء
نفسية أنا خلقت عندي انسدال بصمام القلب وهاد الشيء أغلبه نفسي .. كان تجيني نوبات هلع ضيف نفس دوخة رجفة كان طبيب القلب يعطيني " انديرال عيار10 " ، " لكسوتان 1،5 " عند اللزوم .. هاد…
من ضغوط نفسية لأعراض تنفسية حقيقية
من ضغوطات لضيق نفس من حوالي شهرين وبعد وفاة والدي العام الماضي وزميلتي، فجأة بدون سبب أتت إلي أفكار سلبية ووساوس موت، أصبحت أعاني من ألم في الصدر وتطور الأمر لضيق تنفس شديد أي عدم…
فقدان الأمان بعد نوبة الهلع
البحث عن الأمان سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، عندما كان عمري 17 سنة تقريبا رجعت البيت مساءًا والمكان مظلم ولم يكن أحد بالمنزل نمت بمفردي، بمجرد أن غفلت صحيت فجاة على ضربة قوية…
قلق عام متعمم والعلاج يلزم ؟؟؟
القلق السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالب ماجستير في الهندسة، أعاني من الخوف والقلق الدائم من لا شيء. فمثلاً عندما أسمع كلام من أي شخص لا أستطيع التوقف عن التفكير فيه لمدة من…
القلق المتعمم ليس خطيرا لكن مزمن !
أريد حلاً أولا وقبل كل شيء أحب أتوجه لكم بكامل الشكر والتقدير لهذا الصرح ولما تقدموه من استشارات واسأل الله أن يجعله في ميزان حسناتكم ... أنا عمري 23 عام بدأت مشكلتي منذ 5 سنوات…
اضطراب هلع كوابيس وخنقة وفزع !
ضيق وألم الصدر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: الدكاترة الفضلاء, جزاكم الله خير الجزاء وكل من يعمل في هذا الموقع المبارك وفي جهودكم المثمرة. مشكلتي تتلخص بالآتي منذ الصغر أشعر…
قلقة ومكتئبة ومترددة ! م.ا.س.ا لا يكفي
أريد أن أعلم ما بي أنا فتاة أبلغ من العمر 18 سنة ، عشت طفولة ليست ككل الناس فكنت أحب أن أجلس مع الكبار وحديثي دائماً مع من هم أكبر مني سناً، أحببت شخصاً في عمر 11 سنه وبنيت أحلامي…
نوبة الهلع وتبدد الواقع ! خلطة قلق
حالة دمرت حياتي وأصبحت حلم السلام عليكم ورحمة الله؛ أنا شخص قبل شهرين ونصف تقريباً تعرضت لنوبة هلع وقلق نفسي شديد بدون أي سبب وأي سابق إنذار، ولكن قبل النوبة بدقائق كنت أفكر…
رهاب الساحة والخوف من بلع الطعام م7
رهاب الساحة والخوف من بلع الطعام م6 استكمالا لاستشارتي وصلنا من هذا المستخدم: استشارة وسبعة متابعات ... كانت الأولى رهاب الساحة والخوف من بلع الطعام وأجبتها أنا.وائل أبو هندي ، ثم…
اكتئاب ويأس من الحياة : في الخلفية أغلاط معرفية
السلام عليكم، بجد محتاج مساعدة أنا تقريبا كل يوم بتمنى الموت أكتر من مرة، حاجات كتير جدا ممكن تكون بسيطة بس مجرد تذكرها بتقفل لي اليوم وببقي مكتئب جدا، أي شي وحش يحصل لي يفقدني…