وسواس النظر في عيون الناس
أنا لله الحمد أعتقد بأني ملتزم دينينا، وأعاني من عدة أشياء؛
1- شكاك زيادة عن اللازم، وعندي وسواس قهري نتيجة لبعض الظروف التي مررت بها أو التي قابلتها في حياتي بدون دخول في تفصيل، لأني استشرت طبيب نفسي وأعطاني زولام + ابكسدون + زولف
2- أريد أن أقول إن هناك أناس كثيرون لا أستطيع النظر في عيونهم حتى إخوتي، وهناك قليل من الناس الذي أستطيع النظر عادي، بمعنى أشعر أن هناك كيمياء بيني وبين الآخر، فإن حدَّقت النظر إلى عين المخاطب سبب له ارتباك ولي أيضا.
وأعتقد أن هذه المشكلة بدأت عندي وأنا في العشرين من عمري عندما قال لي صديق كنت قد قابلته مرة أو اثنتين (أن عيني دليكا) قلت له: ما معنى دليكا؟ قال لي: (يعنى حلوين وإني إذا سبلت لواحدة فسوف أشد انتباهها). ومنذ تلك اللحظة، وأنا أعتقد أني مريض بالتحديق وبالنظر في عيون الناس.
3- عندما أأم الناس في الصلاة أجد خوفا وهلعا ينتابني ودقات قلب تتزايد بطريقة أكاد أن أقع على الأرض وأرتعش ويرتعش صوتي، لا أدري لماذا مع العلم أنني عندما زرت الطبيب منذ ما يقرب من أسبوعين لم أذكر له إلا موضوع الوسواس القهري فقط.
أرجو تشخيص حالتي للفقرة الثانية والثالثة، وإعطائي العلاج مع العلم أني آخذ العلاج المذكور منذ أسبوعين.
17/02/2011
الردأ.د وائل أبو هنديأهلا وسهلا بك أيها "السباعي" الهمام، عذرا طويلا لتأخرنا طويلا في الرد على رسالتك، حقيقة تأثر كل شيء بالثورات العربية حتى مجانين... ألسنا موقعا عربيا؟... وصلتنا رسالتك ونحن في غمرة الفرحة والقلق والارتباك بعد النجاح المبدئي لثورة 25 يناير... وفي هذا تأخرنا يومين في إرسال استشارتك إلى الزميل الفاضل أ.د نبيل نعمان وهو أحد مستشارينا في اليمن السعيد.... واليمن السعيد كما ترى ما يزال في غليان مستمر وثورة مزمنة وكرب عنيد.... إذن تأخر د. نبيل وفي الأخير رأيت أن أرد عليك طالبا منك المعذرة.
العرض الموصوف في الفقرة -2- هو أحد أعراض الوسواس القهري.... أو أحد أشكال وسواس النظر وكما بينا من قبل في مقالنا عن وسواس النظر إلى العورات فإن هناك أشكالا أخرى لوسواس النظر منها من ينشغل بتأثير نظرة عينيه على الآخرين مثلما حالتك وأحيانا حالات الخوف من أن يحسد الشخص الآخرين، وهناك على العكس من يدور وسواس النظر لديه حول تأثير النظر إلى شيء ما على قوة الإبصار فتكون النتيجة ضعف النظر، وهناك من ينشغل بأن عليه أن ينظر من طرف خفي ليتأكد أن الموجودين حوله لا يراقبونه... إلخ.
والفكرة الوسواسية في حالتك هي أن لنظرتك أثرا ما قويا في من تنظر له.... والفعل القهري هو تجنب النظر في عيون الآخرين أو في وجوههم، وهذا بالتأكيد يؤثر على قدرتك على التواصل الاجتماعي ويحد منها.
وأما العرض الموصوف في الفقرة -3- فهو توصيف لأعراض قلق وخوف جسدية ربما تصل إلى مرحلة أعراض نوبة الهلع إلا أنها غير مفسرة لنا لأننا لا نعرف بعدها المعرفي أي الأفكار المصاحبة لهذه الأعراض... هل هو قلق اجتماعي مثلا من تقييم الناس لأدائك كإمام؟ هل هو خوف من أن تخطئ في القراءة؟ أم هي أعراض غير مرتبطة بأفكار معينة إلا تلك المصاحبة لأعراض الهلع مثل الخوف من الموت؟
المهم أنها أعراض قلق يا "سباعي" والوسواس القهري هو أحد اضطرابات القلق والتي غالبا ما تواكب أو تصاحب بعضها بعضا فكثيرا ما نجد وسواس قهري + رهاب اجتماعي في نفس المريض أو وسواس قهري + رهاب الساحة، أو وسواس قهري + اضطراب الهلع.... إلخ.
أما الأهم فهو أن القدر الأكبر والطريق الأبصر والأنجع لعلاجك هو العلاج المعرفي السلوكي باستخدام أسلوب التعرض مع منع الاستجابة ويمكن بالتأكيد الاستعانة ببعض العقاقير من مجموعة الم.ا.س.ا لكنني لا أستطيع تحديد أي منها دون فحص مباشر لحالتك.. وأرى أن العقاقير الموصوفة لك إن شاء الله ممتازة ولكن لابد أن يرافقها برنامج علاج سلوكي معرفي لتكون النتائج أفضل ما يكون ويكون الاعتماد على العقاقير أقل ما يكون..... أهلا بك دائما على مجانين.
واقرأ أيضاً:
وسواس النظر والملامسة: وسواس قهري
وسواس النظر وحدوت الذات
النظر إلى عورات الناس: وسواس ابن وسواس
ويتبع >>>>>>>>>>>>> : R03;وسواس النظر في عيون الناس م م
هذا الردّ توعية ودعم، وليس تشخيصًا ولا بديلًا عن مقابلة مختص. إن كنت في خطر الآن فاتصل بالطوارئ في بلدك.