مشكلة في الدراسة

5,054 قراءة

السؤالالرداستشارات مشابهة

السؤالسائلة، 17 سنة، مصر

السلام عليكم

أنا دلوقتي بقيت في تانية ثانوي, السنة دي اتقلبت, الحمد لله أنا شاطرة ومتفوقة لكن السنة دي حساها مختلفة أوي عن السنة اللي فاتت، أنا بحب جدا مواد الأدبي كلها وكنت عايزة أخش لغات وأدرس علم نفس وأسافر, وماما في الأول شجعتني على كده, لكن بعدين قعدت تقولي بلاش وهتضيعي مستقبلك وممكن متعرفيش تخشي (ألسن) لحد ما أحبطت جدا, مع إني كنت متحمسة جدا إني أدخل أدبي بس بعد ما قالت لي الكلام ده تضايقت جدا وفضلت في علمي, كنت مخنوقة شوية لحد ما بابا قعد يشجعني إني أفضل في علمي وكده.


المهم إني حاسة إني مش بقيت أعرف أركز خالص قدام حد, معنديش ثقة في نفسي أصلا, مثلا كان في مسألة رياضيات والميس طلبت بنتين يطلعوا يحلوها وأنا كنت أول واحدة بادرت أنها تطلع تحل وأنا كنت عارفة الحل أول ما طلعت ومسكت القلم بلمت معرفتش أعمل إيه والبنات تقولي إعملي كذا كذا وأنا مش عارفة أفهم شيء وكنت مكسوفة أوي وساعات في الامتحانات بحل حاجات غلط مع إني بكون عارفة الصح لكن بتفاجأ بعد الامتحان أني غلطانة في أتفه الأشياء مع إني بكون مراجعة كتير.. دمي بيتحرق وبفضل متضايقة أوي لمدة طويلة.


زمان كنت لما برجع البيت بكون مبسوطة ومرتاحة وفي المدرسة بكون متضايقة, دلوقتي ببقى مبسوطة في المدرسة أوي لما برجع البيت ببقى تمام لكن باليل ببقى مخنوقة أوي, ولما ماما وأخويا يناموا أقعد أعيط وبكون متضايقة جدا مع أني مكنتش كده زمان مكنتش بعيط بالكم ده ده غير إني مخنوقة أوي من مدرستي لكن بحب بنات صفي, بكره مدرستي أوي مع أن المعلمات كلهم الحمد لله بيشكروا في قدام ماما والحمد لله حتى اللي مش بقوا يدرسوني بيمدحوا في حتى اللي مدرسونيش بردوا بيحبوني وعلاقتي مش وحشة مع بنات المدرسة والبنات الحمد لله بتحبني والناس بتشكر في أخلاقي وكده .


بس أنا حاسة إني متضايقة أوي, كمان حاسة إن مليش هدف, يعني معنديش دلوقتي طموح لأي حاجة غرقانة في أحلام اليقظة وبقعد أفكر كتير كأني مش عايشة في الدنيا دي ومش بركز أوي في الصف والرياضيات بردو عندي مشكلة فيها أي مسألة فيها تشغيل مخ مش بقدر أحلها مع أني كويسة في باقي المواد والمعلمات بيقولوا علي ذكية حتى معلمة الرياضيات بس أنا بردو مش حاسة إني ذكية خالص كمان مش لاقية حد يفهمني ولا أتكلم معاه ويديني عقاد نافع لما أحكي لحد حاجة مضايقاني يتفلسف ومش بيقولي حاجة مفيدة , كمان مش بحس إن لي شخصية مستقلة وثقتي بنفسي تكاد تكون معدومة لدرجة إن لما ماما تقولي روحي حاسبي على حاجة أقولها تعالي معايا, لحد دلوقتي بخاف أنام لوحدي ودايما أفكر في حاجات مرعبة.


أنا عايزة أكون إيجابية أكتر من كده لأن ربنا الحمد لله مديني كل حاجة أنا محتجاها يعني مش لازم أكون كده وأن يكون عندي ثقة في نفسي أكتر من كده مع أني عندي كل حاجة تخليني واثقة في نفسي مش بردو معنديش الثقة دي.

14/11/2013

الردأ.د رانيا الصاوي

 أشكرك "نور" على لجوئك لموقع الشبكة العربية للصحة النفسية الاجتماعية، وثقتك في القائمين عليه، أولا عرضك للمشكلة يشير إلى أن لديك استبصارا وإدراكا للمشكلة التي تمرين بها وتسعين لحلها، وهذا نصف الطريق لحلها، فأنت تقيمين نفسك بأنك شاطرة ومتفوقة دراسيا، ومدرساتك بالمدرسة يشكرن فيك ويحبونك ويمدحونك أمام والدتك بالرغم من عدم تدريسهم لك، وتدركين أن جزءًا من مشكلتك يكمن في عدم التركيز وجزءًا آخر يكمن في عدم الثقة بالنفس، فعليك أولا أن تغرسي بذهنك قول الله تعالى: "ولمن صبر وغفر إن ذلك من عزم الأمور" (الشورى :43)، كذلك عليك أن تري الجانب الإيجابي بمشكلتك وهو أنك طالبة مجتهدة تشكر فيك مدرساتك بالمدرسة.
 
 وعليك أن تتعرفي أكثر على نفسك من خلال أن تتعرفي أنك تمرين بمرحلة المراهقة التي تعتبر من أصعب الفترات التي يمر بها الإنسان، في هذه الفترة هناك درجة من عدم الاتزان العاطفي التي قد تؤثر على عوامل أخرى بشخصيتك، ومن جراء ذلك يجعلك تصدرين الأحكام السلبية على نفسك وعلى الآخرين وتصبين غضبك على الوالدين باعتبارهم السلطة التي تسعين للتحرر منهم لتقييدهم لك، فمن صفات الشخصية التي تتسم بقدر عالٍ من الصحة النفسية الانفتاح على الدنيا ومواجهة التحديات والاجتهاد والتوازن العاطفي والانبساط الاجتماعي وقدرتك على التوافق والتكيف مع نفسك ومع الآخرين وقدرتك على إشباع احتياجاتك ورغباتك في اطار الجماعة التي تعيشين معها؛
 
 فأنا أدرك أنها معادلة صعبة خصوصا عندما تتعارض رغباتك مع ما يفرضه عليك المحيطون بك، إلا أن الجانب المشرق أنك مجتهدة ومتفوقة، لكن تنقصك الثقة بالنفس وأنك قادرة على النجاح بالرغم من العوائق والضغوط النفسية التي تواجهك، فمتى تحسنت ثقتك بنفسك ستتحسن ثقتك بالآخرين وتستطيعين أن تصدري أحكاما إيجابية وموضوعية بحقهم، فلا تجعلي رغبتك في الالتحاق بالقسم الأدبي تعوقك في تحقيق ما تريدين، فدراستك أيضا للقسم العلمي تتيح لك فرصة أكبر في الكليات حيث متاح لك الكليات العلمية والأدبية؛
 
 وهذا جانب إيجابي من التحاقك بالقسم العلمي إذا لقدر الله لم توفقي بمجموع عالٍ يجعلك تلتحقين بالكليات العلمية فهناك الكليات الأدبية ومنها الألسن التي ترغبين في الالتحاق بها، وتذكري مقولة: "أنه ليس من المهم أن تعملي ما تحبين ولكن الأهم أن تحبي ما تعملين"، فقدرتك على المرونة في تغيير خططك والتعامل معها يعكس شخصية متوافقة تتسم بقدر من الصحة النفسية حيث أن التصلب بالرأي والتشبث به وعدم القدرة على وضع بدائل للخطط كلها سمات تعكس شخصية مضطربة وغير متوافقة، كما أنه لديك الأجازة الصيفية لإشباع رغبتك بدراسة اللغات والتفوق فيها والحصول على دورات متخصصة بشهادات معتمدة، وكم من نماذج تقابلنا في حياتنا نجحوا بتحويل مسار دراستهم وتخصصاتهم العملية بعد مرحلة الليسانس أو البكالوريوس، فكم من طبيب تخصص بدراسة الطب وهي من كليات القمة ثم تخصص مهنيا بالتمثيل، فالنماذج عديدة إلا أن دراستك الجامعية ما هي إلا محطتك الأولى وليست الأخيرة في تحقيق مبتغاك.
 
 وفقك الله
 
 اقرئي على مجانين:
 
قبل الامتحان: خوف أم قلق ؟ 
 مواجهة الامتحان : تمارين مفيدة
 كيف أذاكر ؟؟؟ 
 جدول للمذاكرة والنوم وربنا يوفق
 دورة التحفيز : كيف نذاكر ؟ 
 الذاكرة والتركيز بداية ملف
 كيف أذاكر موادا كثيرة في وقت قصير ؟ 
 ضعف الذاكرة وقوة الإلقاء 
 كيفية سهولة الحفظ 
 النسيان! من ماذا النسيان؟ 
 عدم التركيز وعدم التوضيح 
 النسيان والذاكرة والتركيز 
 شرود الذهن
 ويتبع >>>>>>>: مشكلة في الدراسة م

هذا الردّ توعية ودعم، وليس تشخيصًا ولا بديلًا عن مقابلة مختص. إن كنت في خطر الآن فاتصل بالطوارئ في بلدك.