وسواس وخلافه، وزيادة دهون الدم

10,221 قراءة

السؤالالرداستشارات مشابهة

السؤالسائل، 30–35 سنة، الوطن العربي

 وسواس

R03;الدكتور الفاضل؛‎
كنت أعاني من بعض المشاكل في الوسواس القهري وتوكيد الذات‎ هل أكتبها لحضرتك على الإيميل أم آتي لحضرتك في مكان عملك‎ وأرجو من‎ ‎حضرتك بعث عنوان مكان عملك‎ وجزاك الله خيرا

السيد‎ ‎الأستاذ الدكتور أنا والد.......... الذي راسلك بخصوص حالته النفسية (‎الوسواس ‏القهري) ورديت عليه حضرتك أن يرسل حالته وسترد عليه واسأل الله‎ ‎أن يجعلك سببا في شفاءه ‏وإنقاذه بإذنه وحتى لا أطيل الحالة بإيجاز محمد‎ ‎الابن الثاني فله أخ اكبر وأختين تصغرانه وتربي ‏منذ الصغر علي الالتزام،‎ ‎وحفظ تقريبا أكثر من ثلثي القرآن وهو في المرحلة الإعدادية حدث‎ ‎له ‏الوسواس القهري في ثالثه إعدادي؛ فوصف له الطبيب لوسترال وأنافرانيل‎ ‎استمر عليهما فترة ‏كبيرة ثم توقف عن لوسترال لغلو ثمنه وسار بإرشاد الطبيب‎ ‎على أنافرانيل حتى يومنا هذا بجرعة ‏برشامتين قبل النوم 25 مجم

- كان‏‎ ‎الوسواس أول ما ظهر في العبادة (الوضوء والصلاة) وبعد ‏ذلك ظهر في حاجات أخرى منها المذاكرة منذ 5 سنوات أصيبت والدته بمرض خبيث‎ وتوفيت بعد ‏سنتين ثم تزوجت بعد وفاتها -تقريبا بعد سنتين- كان تأثير‎ ‎البرشام عليه كبير فهو ينام ساعات ‏كبيرة لا يسمع لصوت المنبه أو من يوقظه‎ ‎مما ضيع عليه معظم المحاضرات
- أضف لذلك عنده ‏إمساك دوما أطرافه باردة‎ ‎حتى في الصيف
- اشتكي مؤخرا بالإجهاد والتعب إذا ركب المشروع أو ‏إذا‎ ‎لعب كرة من أول دقيقة يتعب وكشفنا عليه وأسفرت التحاليل عن زيادة في‎ ‎الكوليسترول ‏والدهون الثلاثية رغم أنه نحيف ولا يأكل دهنيات.
- أما الآثار‎ ‎النفسية الأخرى فهي عدم الثقة ‏بالنفس فهو يحفظ القرآن لأشبال صغار لكنه‎ ‎يخشي التكلم أو يخطب وسط أقرانه رغم حبه لذلك ‏الأمر
- أما بالنسبة‎ ‎للمذاكرة فهو لا يذاكر بسبب انه يضع لنفسه خطة أو نظام ولا يسير عليه ‏فيحبط‎ ‎أو يختنق‎ ‎ بسرعة‎ ‎من أول المذاكرة أو يذهب للنوم أو لمشاهدة التلفاز ويؤجل ثم نصدم‎ ‎جميعا بالنتيجة فهو ‏تقريبا رسب في الفصل الدراسي الأول‎ ‎كانت نتيجته السنة الماضية‎ ‎انه طلع بمادتين رغم إمكانياته ‏الذهنية العالية‎ ‎حتى لا أطيل أنا أخشي عليه‎ ‎من:
1 - كثرة النوم الذي أثر علي محاضراته ومذاكرته فهل من بديل لهذا‎ ‎البرشام ‏
2- هل الكوليسترول والدهون العالية ناتجة من هذا البرشام ‏
‏3‏‎- ‎ أخشي عليه من عدم الثقة بالنفس فأريده أن يواجه المجتمع ويواجه المواقف‎ ‎الصعبة ‏وموضوع الثقة بالنفس وتأكيد الذات هو ما يشغله أرجو الحل خاصة‎ ‎انه وجد في حضرتك البلسم ‏وفي أسلوبك عن تأكيد الذات فراسلك؛

وهو كان سيبعث‏‎ ‎لحضرتك إلا أن تأجيله دفعني أن أكتب أنا، ‏ختاما لو استطعنا أن نقابل‎ ‎حضرتك في مستشفي أو عيادة يبقي خير كثير وجزاك لله عنا خير ‏الجزاء والله‎ ‎أسأل أن يجعل الشفاء على يديك إن شاء الله والسلام عليكم ورحمة الله‏‎ ‎وبركاته.
1/7/2007

الردأ.د مصطفى السعدني

الأخ الفاضل "أبو محمد"؛
تحية طيبة لك وأهلا ومرحبا بك على موقعنا.‏
أولا: ليس لي عيادة حاليا بمصر.‏
ثانيا: وجد الباحثون في كثير من حالات الرهاب والهلع والقلق والوسواس، ارتفاعا ملحوظا في ‏الكوليستيرول والدهون الثلاثية، وبالذات في حالات الهلع، وأن هذا ليس له علاقة بسمنة المريض ‏أو نحافته بقدر ما له علاقة بارتفاع نسبة القلق المرضي لدى المريض!، وهناك عائلات تتوارث ‏ارتفاع نسبة الدهون في الدم رغم نحافة أفراد تلك العائلات!!، وننصح من لديهم ارتفاعا بالدهون ‏الثلاثية، والدهون قليلة الكثافة بصفة عامة، اتباع حميات غذائية قليلة الدهون، مع تجنب الإكثار ‏من أكل صفار البيض والحمص والمخ والمكسرات واللحوم الممتزجة بالدهون والجمبري والسمن ‏والزبد والزيت وجوز الهند والزيتون، مع استخدام خل التفاح بواقع معلقة صغيرة صباحا ومساءً ‏ولا يزيد الشخص عن ذلك حتى لا تؤثر زيادة الخل على خلايا الكبد، كما يُنصح لهم بزيادة تناول ‏الثوم المسلوق، وبعد كل تلك النصائح لابد من مداومة التحاليل والمتابعة مع أخصائي في الأمراض ‏الباطنية.

كما ننصح ولدك بتغيير عقار الأنافرانيل لأنه يزيد من عمليات الأيض بالنسبة للسكريات ‏وبالتالي فهو يؤثر على زيادة الدهون، وحتى لا تزداد ساعات نومه مع الخمول والكسل، ويمكنه ‏استخدام عقار فافيرين أو بروزاك أو لوسترال وأظنه سيجد واحدا –على الأقل- منهم متوفر في ‏عيادة طلاب الجامعة مجاناً.‏

بالنسبة لبرودة الأطراف فهذا العرض منتشر بين من يعانون من القلق كمرضى الوسواس والقلق ‏الاجتماعي، ويتحسن بتحسن الحالة المرضية.‏ أما الإمساك فهو من الأعراض الجانبية للأنافرانيل أيضا وسيقل كثيرا بعد أن يستبدله بعقار آخر.‏ بالنسبة لتدريبات تأكيد الذات وتطوير الشخصية فسيجد الكثير منها على الإنترنت، المهم أن يبدأ ‏في القراءة ثم التنفيذ وبالله التوفيق،
وليقرأ على مجانين:‏ 
طيف الوسواس القهري
تاريخ الوسواس القهري 
حكاية الم.ا.س والم.ا.س.ا؟ ضد الاكتئاب والوسوسة‎
علاج وسواس الوضوء والصلاة معرفيا وسلوكيا‎  
برنامج علاج ذاتي لمرضى الوسواس القهري(4)

هذا الردّ توعية ودعم، وليس تشخيصًا ولا بديلًا عن مقابلة مختص. إن كنت في خطر الآن فاتصل بالطوارئ في بلدك.