وسواس قهري ديني وساوس العبادات

Struggling with Obsessive Compulsive Disorder

 As salamu `alaykum… I currently suffer from Obsessive Compulsive Disorder، and have done so for the past 10 years. I have come to a stage now whereby on a daily basis life is a struggle mentally and very stressful. During the month of Ramadan I make every opportunity to strive to become a better person in reciting the Qur`an onto praying. I constantly have compulsive thoughts. I am unclean، and I have daily showers taking endless time in getting ready to pray. I struggle to pray as whatever I read I forget totally، I constantly repeat My niyyat (intentions)until I break into a sweat or I gain help from my partner. It takes me a while to perform wu'dhu (ablutions) constantly scrubbing myself in disbelief - I have still not performed wu'dhu. It can take on average at least 7 -10 minutes just to perform wu'dhu. I have to wash my clothes by hand separately، and then get them machine washed. I take at least 40 minutes just to take ghusl (ritual bathing). I constantly feel I have leaked urine after going to the toilet. I feel mentally drained، much challenged، and extremely stressed. I want to become a better person to read namaz (prayers) on a constant basis، but I find it a major struggle on a daily basis.

I need an Islamic solution as life cannot go on like this as this is leaving me no time to spend with my family being constantly stuck in a vicious cycle.
I need clarification on the following if possible

 14/07/2025

 أعاني من اضطراب الوسواس القهري

السلام عليكم.... أعاني حاليًا من اضطراب الوسواس القهري، منذ عشر سنوات. وصلتُ إلى مرحلة أصبحت فيها حياتي اليومية صراعًا نفسيًا وضغطًا نفسيًا كبيرًا. خلال شهر رمضان، أستغل كل فرصة لأصبح شخصًا أفضل من خلال تلاوة القرآن والصلاة.

 
تراودني أفكار قهرية باستمرار. أنا غير طاهر، وأستحم يوميًا، وأستغرق وقتًا طويلًا في الاستعداد للصلاة. أعاني من صعوبة في الصلاة، فأنسى تمامًا ما أقرأه، وأكرر النية باستمرار حتى أتعرق أو أطلب مساعدة من شريكي. يستغرقني الوضوء وقتًا طويلًا، وأدلك نفسي باستمرار لكنني أبقى أحس كأني -لم أتوضأ بعد. قد يستغرق الوضوء ما لا يقل عن 7-10 دقائق في المتوسط.
 
أغسل ملابسي يدويًا بشكل منفصل، ثم أغسلها في الغسالة. يستغرق الاغتسال 40 دقيقة على الأقل. أشعر باستمرار بتسرب البول بعد دخول الحمام. أشعر بإرهاق ذهني، وتحدي كبير، وتوتر شديد. أريد أن أصبح شخصًا أفضل لأتمكن من قراءة القرآن والذكر والصلاة باستمرار، لكنني أجد صعوبة بالغة في ذلك يوميًا.
 
أحتاج إلى حل إسلامي، فالحياة لا يمكن أن تستمر هكذا، فهذا لا يترك لي وقتًا لأقضيه مع عائلتي، عالقًا في دوامة لا تنتهي.
أحتاج إلى توضيح بشأن ذلك إن أمكن.
14/07/2025