ضيق وكرب بعد الصدمة ولا تفاصيل

1,886 قراءة

السؤالالرداستشارات مشابهة

السؤالسائلة، 27 سنة، مصر

علاج نفسي

تعرضت لصدمة أفقدتني الثقة في نفسي مع اكتئاب شديد
ما العمل للعودة للحياة مرة أخرى؟
5/7/2017

الردأ. حسن خالدي

السلام عليكم ورحمة الله أختنا "زوزو". وأهلا وسهلا بك على موقع مجانين.

للأسف استشارتك عبارة عن جملة وسطر تسألين فيها عن كيفية العودة للحياة بعد إصابتك بضيق وكرب وصدمة فقدتّ فيها الثقة بنفسك. ولا يُمكننا أن نساعدك بمجرد تلك الجملة التي تعكس معاناة كبيرة، جعلت جامعية مثلك تكتب بضع كلمات فقط !

ولا يمكنني أن أقدم لك نصائح عملية خاصة بك بخصوص فقدان الثقة، إلا وخرج كلامي عاما فضفاضا غير نافع. وسأحيلك إلى تصنيف المشاكل المتعلقة بالكرب. إلى أن تُتاح لك فرصة أخرى لمراسلتنا مع تفاصيل أكثر، وطالعي شروط ومعايير الاستشارة

واقرائي أيضاً:
استشارات نفسية متعلقة بالكرب
نفسي اجتماعي كروب حياتية

هذا الردّ توعية ودعم، وليس تشخيصًا ولا بديلًا عن مقابلة مختص. إن كنت في خطر الآن فاتصل بالطوارئ في بلدك.