من كتابات مصطفى شقيب
مقالات علمية وتثقيفية يكتبها أطباء ومعالجون ومختصون، مرتّبة في ملفات. اختر الملف أو الكاتب أو السنة، أو ابحث في العناوين.
الرضاعة الطبيعية تقي من خطر السمنة
هل تساهم الرضاعة الطبيعية في التقليل من تطور السمنة؟ نعم، وفقا لباحثين فرنسيين أظهرت دراسة أن النظام الغذائي قبل عامين يلعب أيضا دورا رئيسيا. فمن شأن تغذية فقيرة بالدهون الغذائية…
لماذا لا ينبغي التبول في حمام السباحة؟
ليس الأمر فقط مثيرا للاشمئزاز، ولكنه أكثر خطورة، التبول في حمام السباحة يؤدي إلى تشكيل مركبين سامّين على الأقل بالنسبة للصحة. وهذا هو السبب الذي يدعوك لاتباع التعليمات الملصقة في…
إيقاع النوم واختلال تعبير الجينات
من المعروف أن النوم أساسي للصحة.وإيقاع النوم كذلك وفقا لدراسة بريطانية جديدة.فقد عمد باحثون بريطانيون إلى تغيير إيقاع النوم ليتم بالتالي تعديل تعبير الجينات بالنسبة لبروتينات…
جديد أبحاث العلوم النفسية 2013
من أجل الإقناع، لا تركز على العينين! من أجل إقناع مخاطبك، لا تركز على عينيه! هذا ما توصلت إليه الدراسة التي أنجزت في جامعتي "فريبورﯕ وكولومبيا". فمن شأن نظرة مركَّزة أن تجذب…
أية أعشاب ضد الإجهاد
الإجهاد ليس مرضا أن تكون متوترا، هو رد الفعل والتكيف مع التغيير! وهذا هو ما يدفعنا إلى التقدم. يصبح التوتر مشكلة عندما يكون الجسم غير قادر على إدارة التوازن بين لحظات رد الفعل…
الاكتئاب يعمل على شيخوخة الخلايا !
الصرخة (Skrik بالنرويجية) هي اللوحة التعبيرية للرسام "إدوارد مونش". يرمز هذا العمل إلى الإنسان المعاصر الذي اجتاحته أزمة القلق العميقة. فما كان من هذه الخلايا إلا أن شاخت بسرعة…
مرض التوحد: عندما تختفي نظرات العين
الأطفال الذين أصابهم مرض التوحد أظهروا قبل ستة أشهر انتباها بصريا، سرعان ما انخفض بعد ذلك تجنب النظرات، والذي يحدث في البدايات الأولى للحياة، قد يكون أول مظهر من مظاهر هذا المرض،…
سبع نباتات لتعزيز المناعة
الذين يعرفون النباتات حق المعرفة، لا يعرفون البرد أو الأنفلونزا في فصل الشتاء، في غالب الأحيان. ما الذي تخفيه هذه العلاجات الطبيعية؟ الزعتر معروف بمزاياه ضد نزلات البرد والتهاب…
أية أعشاب من أجل نوم أفضل ؟
مشاكل النوم مرهقة لنا، ليس فقط في الليل ولكن أيضا في النهار! ماذا لو لجأنا إلى الأعشاب لتجنب الحبوب المنومة؟ ثلث حياتنا، 25 عاما نقضيه في السرير! ولكن جزءا هاما منا لا يعرف النوم…
إعادة تعريف الأمراض النفسية2
مـــرض الذهان: إعادة النظر يتميز مرض الفصام الشخصي Schizophrenic Disorder بإدراك محرّف عن الواقع، وبصعوبات في التفكير وفي الكلام، وبتفاعـــلات عاطفية غير مكـــيّفة. في الدليل…
إعادة تعريف الأمراض النفسية1
(ينتظــــــر صــدور الطبعــــــة الــــجديـــدة للدليـــل التشخيــــصي للأمــــراض الــــنفسيــــة العـــــــــــام الـــــحــــــــــالــــــي 2013 ، ستكون هنـــــــــاك…
غشاء البكارة
في اللحظة الراهنة، أود الحديث عن تفاصيل في أولى مقرراتنا "الأساسيات في علم التشريح الجنسي البشري والفسيولوجيا" - غشاء البكارة، وهو جزء من الأعضاء الجنسية الخارجية للإناث. إنه جزء…
المصاصة تعوق النمو العاطفي
أيهما أفضل للرضيع: الإبهام أم المصاصة؟ الجدل قديم حول هذا. للمرة الأولى انكبت فرق بحثية على المسالة: بينت الدراسة أن استخدام المصاصة خلال النهار لدى الأطفال، يقلص من قدرات التعاطف…
آخر أبحاث العلوم النفسية المعرفية
الكذب بالنظر مباشرة في العينين الكذاب، عكس ما يشاع، يميل إلى النظر إلى مخاطبه أكثر من أي شخص آخر يقول الحقيقة. يُعتقد في الغالب أن الكذاب يُزيح بنظره مخافة
قاتلون، بفضل ألعاب الفيديو
في يوليو 2011 ، قتل أنديرس برايفيك، 77 شخصا على جزيرة أوتوي بالنرويج. وقد أثارت محاكمته التي بدأت في إبريل 2012 إعادة بروز مسألة آثار ألعاب الفيديو في الإعداد والتحريض على مثل هذه…
هل هناك مورث للسعادة العاطفية؟
"نحن نقدم أول اختبار يضمن السعادة الزوجية!" هكذا يقوم مختبر(1) Genesis Biolabs ، -والذي يبيع اختبارات الأبوة على الانترنت- بالدعاية لمولوده الأخير من بين اختبارات الكشف الجيني وهو…
كيف تقاومين رغباتك؟
النساء الحوامل أو المصابات بالشره المرضي (النهام العصبي Bulimia Nervosa ) يعرفن جيدا ما معنى تلك "الرغبات الملحة" Craving أو الوحم. فجأة، يشعر الشخص برغبة شديدة لغذاء معين (كعكة…
الأطفال المكتئبون، رادارات للحزن؟
هل أطفال المصابين بالاكتئاب أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالاكتئاب في حياتهم في سن المراهقة أو في الكبر؟.... المسألة تُتَداول كثيرا إلى حد أنها خلقت منافسة حقيقية في عالم باحثي علم…
عندما يكشف الدماغ عن أخطائه
عندما نخطئ -ونحن نؤدي عملا معرفيا- مثل التعرف على حرف ما أو لون ما، يرسل الدماغ موجة كهربائية سالبة -قابلة للكشف بواسطة التصوير الدماغي- هل يتعلق الأمر بالإشارة التي ينتجها الدماغ…
لتذكر الأوقات الجيدة، اصعد إلى الأعلى!
أفعال حركية بسيطة، مثل نقل قطع رخام صعودا أو نزولا بين صناديق كرتونية، قد لا تبدو ذات مغزى. إلا أن دراسة نشرت في عدد أبريل 2010 في Cognition¹, تبين أن النشاطات الحركية قد تمكن…